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シシリアンライス
彩り華やか♪サラダライス
![【もも肉】セビチェ.jpg](https://static.wixstatic.com/media/aa3511_a275eb00e17d4dfaa77b20fddd5d46b4~mv2.jpg/v1/fill/w_600,h_400,al_c,q_80,usm_2.00_1.00_0.00,enc_auto/%E3%80%90%E3%82%82%E3%82%82%E8%82%89%E3%80%91%E3%82%BB%E3%83%93%E3%83%81%E3%82%A7.jpg)
材料
1人分
もも肉 1枚
塩 小さじ1/4
黒胡椒(粗挽き) 少々
焼肉のたれ 大さじ3
卵 1個
レタス 30g
玉ねぎ 20g
ミニトマト 2個
ご飯 1人分
マヨネーズ 適量
刻みパセリ お好み
作り方
もも肉はキッチンペーパー等で水気を拭き取る。塩、黒胡椒(粗挽き)で下味を付けたら、ポリ袋に入れ、焼肉のたれ(大さじ2)を加えてよく揉み込む。
常温に戻した卵を沸騰したお湯に入れ、8分茹でて半熟のゆで卵を作り、長辺5等分の輪切りにする。
レタスはザク切り、玉ねぎは薄くスライスして水にさらす。ミニトマトは4等分にカットする。
フライパンで①のもも肉を皮目を下にして焼く(漬けだれは⑤で使うのでとっておきます)。焼き目がついたら裏返し、中まで火が通す。
漬けだれを加えて照りが出るように絡めたら、もも肉を取り出し1cm幅にカットする。
器にご飯を平らに盛り、焼肉のたれ(大さじ1)をかける。その上にレタス、玉ねぎ、ミニトマト、ゆで卵、カットしたもも肉を盛り付け、マヨネーズをかける。 お好みで刻みパセリを散らして完成。
お料理ポイント
ご飯にお肉とたっぷり野菜をトッピングし、マヨネーズをかけたサラダライス。牛肉が一般的ですが、コク深い味わいの赤鶏のもも肉もオススメ!彩り良くワンプレートで完結するので、ランチにもぴったりです。
使用した商品
みつせ鶏もも肉
![シシリアンライス](https://static.wixstatic.com/media/aa3511_6473829cbe9c4a1abd7dec8536e2d352~mv2.jpg/v1/fill/w_48,h_32,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Image-empty-state.jpg)
弾力のある歯ごたえとコクのある旨みが特徴です。
1kg
※500gもございます
[内容量]
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